L’atelier d’expression est un espace d’expression personnelle, libre de contrainte et de jugement. L’expression permet aux émotions de s’exprimer. Dans un cadre à la fois ludique et structuré, l’atelier d’expression offre un climat propice pour libérer la parole qui est un moteur de transformation dans tous les aspects de la vie. Il procure aux participants un moyen d’explorer leurs pensées, leurs sentiments et de s’exprimer ouvertement. L’atelier d’expression a comme objectif l’expression écrite et par extension, le ressourcement dans l’action, le développement personnel et la recherche d’autonomie. Il est également reconnu que l’expression écrite de façon libre et continue est un excellent support de bien-être, peu importe la condition.
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